何かあると、つい
「ごめんなさい」
「すみません」
と言ってしまうことはありませんか？
それはもしかすると、あなたの口癖になっているのかもしれません。
本当はあなただけが悪いわけではないのに、
気づくと
「私のせいかもしれない」
「私が悪いのかな…」
「私が謝ればいい」
と思ってしまう。
そんなことはありませんか？
上司に何か言われた時。
同僚との関係がうまくいかない時。
部下との関わりに悩んだ時。
家族との会話がかみ合わなかった時。
本当は相手にも事情があるかもしれない。
それなのに、
なぜか最後は考える前に
「ごめんなさい」
と言ってしまう。
そして後になって、
「私の言い方が悪かったのかな」
「私がもっと頑張ればよかったのかな」
「私が気にしすぎなのかな」
そんな言葉が頭の中をぐるぐる回る。
そう思っているうちに、
だんだん心がぎゅっとなって苦しくなる。
本当はつらかった。
本当は悲しかった。
本当はわかってほしかった。
でも、
そんな自分の気持ちよりも先に、
誤っている自分がいる
そして、
自分を後回しにしてしまう。
もし今、
そんな気持ちを一人で抱えているなら、
お話を聞かせてください。
どんなことでも大丈夫です。
愚痴でも、
モヤモヤでも、
本当はこんなことを思っていたでも大丈夫。
心の中にため込んでいた気持ちを、
安心してお話しくださいね。
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こちらからお時間をお知らせします
・とにかく聞いて。と、いう気持ちを伝えてもらえればいいです
・話がまとまっていなくても大丈夫です
・夢や目標、楽しかった出来事のお話も歓迎です
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あなたの気持ちを大切に受け止めながら、心を込めてお話をお聴きします。
どうぞ安心してお越しください。
