頑張りすぎてしまう方のお話聞きます

5分だけ話したい、吐き出したいでも大丈夫です◎ 毎日頑張っているのに、気づくと心も体もいっぱいいっぱい。 ✔︎ 育児に余裕がなくなってしまう ✔︎ イライラして自己嫌悪してしまう ✔︎ 誰かに話を聞いてほしい ✔︎ 一人で抱え込みやすい ✔︎ 頑張りすぎて疲れてしまった そんな方のお話をゆっくりお聞きします。 大学病院・訪問看護で、たくさんの不安や悩みに触れてきました。 現在は子育て中で、私自身も「ちゃんとしなきゃ」と苦しくなった経験があります。 うまく話せなくても大丈夫です。まとまっていなくても大丈夫。 否定せず、ゆっくりお話聞かせてください。