まずは3日間、
「自分から連絡しない」と決めた気持ちを一緒に守ります。
連絡したくなった時、揺れた時はコメントしてください。
優しく、でもハッキリ止めます。
このサービスは、
相手を動かすためのサービスではありません。
あなたの決意を守るためのサポートです。
あなたが
「もう自分からは連絡しない」
と決めた気持ちを守るためのサポートです。
音信不通にされた。
別れた相手に連絡したくなる。
曖昧な関係をやめたい。
不倫関係から抜け出したい。
セフレ関係を終わらせたい。
理由は人それぞれで大丈夫です。
共通しているのは、
「もうこれ以上、自分を雑に扱わせたくない」
という決意です。
連絡したくなった時は、
「今、送ってしまいそうです」
「寂しくて揺れています」
「止めてください」
など、そのままコメントしてください。
その時の気持ちを受け止めながら、
必要な時はハッキリ言います。
ここまで頑張ってきたのに、今送ったらもったいないよ。
また雑に扱われる場所に戻っていいの？
寂しさで動くと、あとで自分がもっと傷つくよ。
そんなふうに、優しく、でも現実的に止めます。
ただし、八つ当たりや攻撃的な言葉には対応できません。
安心してやりとりできる場所にしたいので、
強い言葉をぶつけるためではなく、
揺れた時に立ち止まる場所として使ってください。
連絡しないのは、意地でも駆け引きでもありません。
自分の尊厳を守るためです。
3日間、一緒に「送らない自分」を守りましょう。
★オプション★
① 気持ち整理ワーク追加：＋1,000円
ただ止めてもらうだけでなく、自分の気持ちも整理したい方向け。
② 1週間サポートへ切り替え：＋1,500円
3日間やってみて、もう少し続けたい方向け。合計1週間サポートになります。
ご購入後、まず最初に以下の内容をメッセージでお送りください。
1.連絡しないと決めた相手との関係
例：音信不通／別れた相手／曖昧な関係／不倫関係／セフレ関係など
2.「もう自分から連絡しない」と決めた理由
3.最後に連絡を取った時期・内容
わかる範囲で大丈夫です。
4.特に揺れやすい時間帯や場面
例：夜／週末／お酒を飲んだ時／SNSを見た時／相手の誕生日など
このサービスは、「自分から連絡しない」と決めた
あなたの決意を守るためのサポートです。
連絡したくなった時、揺れた時は、
「今、送ってしまいそうです」
「止めてください」
「気持ちが揺れています」
など、そのままコメントしてください。
優しく、でも必要な時はハッキリ止めます。
ただし、八つ当たりや攻撃的な言葉には対応できません。
安心してやりとりできる場所にしたいため、強い感情が出ている時は、一度メモなどに吐き出してからコメントしてください。
また、返信を急かす内容や、短時間に何度も連続で送る行為はご遠慮ください。
できる限り丁寧に対応するため、落ち着いたやりとりにご協力をお願いします。
