いらっしゃい。
……今日は、
頑張りすぎてきた顔してるわね。
どうしたの？
なんかさ、
「もっと頑張らなきゃ」
「ちゃんとしなきゃ」
「迷惑かけちゃダメ」
って、
気づいたらずーっと
自分の心に言ってるヒト、
多いのよね。
真面目なのよ。
みんな。
私も昔は
甘えた自分。
弱い自分。
うまくできない自分。
そんな自分を見るたびに、
「はいダメ〜」
って、
心の中で減点してました。
だから今、
苦しさの中にいる人を見ると、
昔の自分を思い出すことがあります。
人って、
自分を責めてる時ほど、
苦しくなるのよね。
でも逆に、
「悲しかったよね」
「本当はつらかったよね」
って、
ちゃんと自分の気持ちを
認めてあげられると、
少しずつ安心して
“本来の自分”
に戻っていけたりする。
自分を大切にするって聞くと、
好きなことしたり、
ご褒美買ったり、
そういうイメージあるじゃない？
もちろんそれも大事。
でも私は、
“見たくなかった自分を
ちゃんと受け止めてあげること”
も、
すごく大事だと思っています。
この時間では、
あなたの中にある、
ずっと否定してきた気持ちとか、
置き去りにしてきた本音とか、
そういうものに、
無理なく、
やさしく気づいていけたらと思っています。
無理に前向きにならなくて大丈夫。
すぐ変われなくても大丈夫。
まずは、
「あぁ、
私こんな気持ちだったんだ」
って気づくだけでも、
十分なのよ。
……とはいえ、
そんなに構えなくて大丈夫だからね。
話してるうちに、
「あれ、
私ちょっと無理してたかも」
って気づくくらいの、
ゆるい感じでも全然OK。
普通にお話ししながら、
少しずつ
自分と仲直りしていく。
そんな時間を、
一緒に過ごせたら嬉しいです。
だから、
ひとりで頑張りすぎて、
ちょっと疲れちゃった時は、
無理しないで、
ふらっと来なさいな。
コーヒーくらい、
甘くして出すから。
・「どんな人なんだろう？」と少し不安な方は、
ボイスサンプルもありますので、
よければ先に聴いてみてくださいね。
・医療行為、カウンセリング、診断などを目的としたサービスではありません。
私なりに親身にお話を伺い、
精一杯お応えさせていただきますが、
感じ方や状況には個人差があるため、
必ずしもご期待に沿えるお約束はできません。
ご了承ください。
・ココナラの規約に反した行為や
性的な目的を含むやり取りはご遠慮ください。
・せっかくのご縁なので、
お互いに「話してよかったな」と思える、
やさしい時間にできたら嬉しいです。笑
