思考整理サポート相談室　　心のモヤモヤを整理します

■サービス概要１ 決断できない原因を整理する相談 頭の中のモヤモヤを言語化します 不安の構造を整理して見える化 ■サービス概要２ 考えすぎて動けない状態や、頭の中が整理できない状態を 「思考の構造として整理する」ための相談サービスです。 ■こんな状態の方へ ・頭の中がずっとモヤモヤしている ・何を優先すればいいか決められない ・不安の理由が自分でも分からない ・同じことを何度も考えてしまう ・相談しても結論が出ない ■このサービスでやること このサービスでは「答えを出すこと」ではなく、 ・思考の整理 ・感情と事実の分離 ・判断軸の明確化 ・選択肢の整理 を行います。 ■進め方 ・まず状況をそのままお聞きします ・頭の中の要素を分解します ・何が引っかかっているかを整理します ・必要に応じて別の視点も提示します ■特徴 ・否定しません ・押し付けません ・決めつけません あくまで「自分で判断できる状態に戻すこと」を目的としています。 ■補足 必要に応じて、心理学的な一般的視点や 人間関係・思考のパターン整理の考え方を交えて整理します。 ただし特定の正解を押し付けることはありません。