誰かに聞いてほしい、心に寄り添います

私は鬱病を経験し、ADHDの注意欠陥と衝動性を持っている ３児の主婦です。2年間鬱病になり、乗り越え、今はわりと 元気に過ごしています。今はほとんどありませが、過去に 夫が酷いモラハラの時期もありました。また子供が3人いて、歳の差が3人とも近いので、かなり大変な時期があり、癇癪癖、夜驚症など育児ノイローゼを経験。母親失格だなや、ADHDで家族に迷惑をかけたこと、実の親との関係性など、色々経験し今生きやすくなっています。私は資格はないのですが、親にも友達にも相談できずに1人苦しみ夜な夜なあの世のことを考えながら彷徨い歩いてまた苦しい朝を迎えていました。あの時期誰かに話していたら、誰かがわかってくれていたら、不完全の自分を受け入れられていたかもしれません。子供だけで大人と話す機会がない、子育ての不安、自分自身のこと、など話相手になることはできます。必ず答えを出すというスタイルではありませんが、あなたの気持ちを否定せずに聞くことができます。ぜひ1人で抱え込まずに誰かに話してみてください。