仕事の悩みや「辞めたい気持ち」、一人で抱え込んでいませんか?
誰にも言えずに我慢していると、どんどんしんどくなってしまいますよね。
このサービスでは、あなたの気持ちを否定せず、そのまま受け止めます。
「もう無理かも」「行きたくない」「人間関係がつらい」など、どんな内容でも大丈夫です。まとまっていなくてもOKですし、愚痴だけでも問題ありません。
無理に前向きなことを言ったり、「こうするべき」と押し付けることはしません。まずは今の気持ちを整理するところから、一緒にゆっくり進めていきます。
また、「辞めたいけど言い出せない」「どう伝えればいいかわからない」といった退職に関する悩みも対応しています。状況を聞いた上で、あなたにとって無理のない選択肢を一緒に考えます。辞める・続ける、どちらが正解ということもありません。あなたが納得できる形を大事にします。
仕事のストレスは、人に話すだけでもかなり軽くなることがあります。誰かに受け止めてもらえるだけで、「もう少しだけ頑張れる」「次どうするか考えられる」状態に変わることも多いです。
「こんなことで相談していいのかな?」と思う内容でも、遠慮なく話してください。小さなモヤモヤでも、積み重なると大きな負担になります。早めに吐き出すことが大切です。
安心して話せる場として、リラックスして利用してもらえたら嬉しいです。
秘密は厳守しますので、どんな内容でも安心してご相談ください。
あなたのペースに合わせて、無理なく寄り添います。
スムーズにお話しできるよう、可能な範囲で以下を教えてください。
・現在の状況(例:仕事の内容、悩んでいること)
・一番つらいと感じているポイント
・いつ頃からその状態が続いているか
・今の気持ち(辞めたい/続けたい/まだ迷っている など)
・これまでに自分で試したこと(あれば)
・今回の相談でどうなりたいか(ただ聞いてほしい/整理したい など)
✔ 書き方は自由です
うまくまとめなくて大丈夫です。
箇条書きでも、思いつくままでもOKです。
「とにかくしんどい」「話を聞いてほしい」だけでも大歓迎です。
✔ 安心して話してください
内容によって対応の仕方を調整しますが、
無理にアドバイスしたり、否定することはありません。
あなたのペースに合わせて進めていきます。