不安や寂しさで眠れない夜にやさしく寄り添います

眠れない夜。 理由ははっきりしないけれど、不安な気持ちが大きくなったり、寂しさを感じたり、考えごとが止まらなくなってしまうことはありませんか。 昼間は気にしていなかったことでも、夜になると急に気になってしまい、なかなか眠れなくなることもあると思います。 そんなとき、誰かと少し話すだけで気持ちが落ち着いたり、安心して眠りにつけることもあります。 私は、否定せず、急かさず、あなたのペースに合わせて静かにお話をお聞きします。 ・眠れなくてつらい ・不安で気持ちが落ち着かない ・寂しくて誰かと話したい ・考えごとが止まらない ・今日あった出来事を聞いてほしい ・ただ誰かの声を聞きたい ・短時間だけでも話したい ・夜になると気持ちが不安定になる どんな内容でも大丈夫です。 まとまっていなくても、途中で沈黙があっても問題ありません。 無理に明るく話す必要もありませんし、泣いてしまっても大丈夫です。 私はアドバイスを押しつけることはありません。 必要なときには一緒に考え、あなたの気持ちを大切にしながら寄り添います。 この時間が、少しでも安心できる時間になり、気持ちが落ち着いたり、眠れるきっかけになれば嬉しいです。 「少しだけ話したい」そんな気持ちでも、遠慮なくご利用ください。