誰にも言えない悩み、話せます

「誰にも言えない」 「こんなこと話していいのか迷う」 「誰かに聞いてほしいけど、うまく言葉にできない」 そんな気持ちを、チャット5往復で安心して話していただけます。 はっきりした悩みでなくても大丈夫です。 まとまっていなくても、そのままで大丈夫です。 仕事のことでも、人間関係でも、気持ちのことでも大丈夫です。 ただ話すだけでも大丈夫です。 うまく話そうとしなくても大丈夫です。 言葉になっていない状態から、少しずつ一緒に見ていきます。 このサービスでは、アドバイスではなく対話を通じて、 「今どんな状態なのか」を否定せずに受け止めながら一緒に見ていきます。 ■こんな方におすすめ ・誰にも言えず一人で抱えている ・とにかく話を聞いてほしい ・うまく言葉にできないモヤモヤがある ・少し気持ちを軽くしたい ■ご相談例 ・誰にも言えない悩みがある ・職場や人間関係のストレス ・同じことで悩み続けている ・気持ちが整理できない ■チャットの流れ 1回目：今の状況をゆっくり見ていきます 2回目：感じていることをそのまま言葉に 3回目：考え方や流れを一緒に見ていきます 4回目：繰り返している理由を整理 5回目：今の状態を振り返ります ※状況に応じて柔軟に進めます ■得られること ・気持ちを安心して話せる ・モヤモヤが少し言葉になる ・自分の状態が見えてくる ※このサービスは「解決」ではなく 話しながら整理されていくことを大切にしています