英語でテコンドーレッスンをします

【事前のご準備とお願い】 ● 動ける服装で：ジャージやTシャツなど、手足を大きく動かせる格好でご参加ください。 ● スペースの確保：周囲に家具などがない、畳1〜2畳分ほどのスペースを確保してください。 ● お水とタオル：水分補給を忘れずに行いましょう。 ● ビデオONのお願い：安全なフォーム指導のため、カメラをONにしてご参加をお願いします。 ● 怪我について：無理な動きは禁物です。体調に合わせて進めますが、レッスン中の怪我については責任を負いかねますのでご了承ください。