生活が思うように回らない、気持ちが落ち着かない、
何から手をつければいいのか分からない——。
そんな状態から、少しずつ日常を立て直していくための
30日間の伴走サポートです。
あなたの生活リズムや心の状態に合わせて、
無理のない小さな一歩を一緒に見つけ、
“続けられる形”へと静かに整えていきます。
介護の現場で培った「否定しない姿勢」と、
生活者の視点を大切にしたコーチングを組み合わせ、
あなたのペースを尊重しながら寄り添ってサポートします。
✨ こんな方に向いています
生活リズムを整えたい
行動が続かず、つまずきやすい
気持ちが不安定で、日常が崩れやすい
ひとりで抱えるのがつらい
誰かに見守っていてほしい
無理なく、ゆっくり生活を立て直したい
無理のないペースでのやり取りを大切にしています。状況によっては、すぐに返信できない場合があります。
長文でのご相談や、1日のやり取りが多い場合は、有料オプションのご利用をお願いすることがあります。
強い指導や厳しいアドバイスは行いません。ゆるやかに生活を整えたい方向けのサポートです。
ご相談内容によっては、お受けできない場合があります。
医療・精神的ケアなど専門的なサポートが必要な場合は、専門機関へのご相談をおすすめしています。
