あなたの頭の中を整理します

本音発掘セッション｜悩みの原因を見つけてスッキリ整理します 「なんかモヤモヤする」 「本当はどうしたいのかわからない」 「考えても答えが出ない」 そんな状態から抜け出したい方へ。 このサービスでは、 テキストでのやり取りを通して あなたの本音を一緒に掘り下げていきます。 --- ＜サービス内容＞ 質問に答えていくだけでOK。 まずは、あなたがどんなことで悩んでいるのか、困っていることをお話しください。 その内容に合わせて、 必要な質問やセルフワークを段階的にお送りしますので、 それに答えていただきながら 思考を整理していきます。 ・今の悩みの整理 ・感情の言語化 ・なぜそう感じるのか ・本当はどうしたいのか ・いまからできることは何か 自分では気づけない部分まで深掘りします。 --- ◎こんな方におすすめ ・何に悩んでいるのか分からない ・頭の中がぐちゃぐちゃ ・誰かに話したいけど、うまく話せない ・本音がわからない ・同じことで悩み続けている ・悩みは、恋愛・育児・結婚・離婚・職場の人間関係のことなどOK --- 進め方（テキストセッション） ① あなたの悩みを簡潔に教えてください。 ② 質問やセルフワークをお送りします。 ③ 回答いただいた内容をもとに、さらに深掘りします。 このやり取りを繰り返していきます。 ※すべてテキストで完結します ※自分のペースで進められます --- このワークで得られること☆彡 ・モヤモヤの正体がわかる ・本音に気づける ・頭の中が整理される ・どうしたいかが見えてくる 「なんとなく苦しい状態」から抜け出せます。 --- レイ｜（本音発掘コーチ）について これまで自分自身の経験を通して、 「なぜ人は生きづらくなるのか」 「どうすれば立て直せるのか」を追求してきました。 無理に前向きにさせたりはしません。 あなたのペースで、 本音に気づくサポートをします。 --- ＜注意事項＞ ・すぐに答えを出すサービスではありません ・自分と向き合うことが必要になります ・優しく寄り添いつつも、本質を突く質問をします --- 最後に 「このままでいいのかな」と感じているなら、 一度立ち止まって整理してみませんか？ 自分の本音に気づくと、 選択や進み方が変わります。 お気軽にご相談くださいね。 ※こちらは女性向けのセッションになります。