毎日おつかれさまです。
イヤイヤ期に振り回されて、
同じことで何度も怒ってしまう。
泣き声を聞くだけでイライラしてしまう日もある。
怒鳴ったあと、寝顔を見て自己嫌悪。
「私、母親向いてないかも」
そんな言葉が頭をよぎること、ありませんか?
ワンオペ育児。
年子育児。
自分が体調を崩しても休めない現実。
旦那へのモヤモヤも、うまく言えずに飲み込む日々。
私も、同じでした。
だからここでは、正論は言いません。
「もっと頑張ろう」なんて言いません。
まずは、そのままの気持ちを全部吐き出してください。
怒りも、涙も、愚痴も、そのままで大丈夫です。
この相談では、
✔ 今のしんどさを一緒に整理します
✔ 感情が落ち着くきっかけを見つけます
✔ 自己嫌悪のループを止めるヒントをお伝えします
✔ 必要なら栄養士の視点から“心が荒れる原因”もお伝えします
ただ聞くだけで終わりません。
少しでも「回れる育児」に近づくよう、現実的な整え方を一緒に考えます。
こんなママにおすすめです。
・ワンオペで限界を感じている
・イヤイヤ期に心が削られている
・年子育児で余裕がない
・旦那にイライラしてしまう
・怒ったあと、ひとりで泣いたことがある
一人で抱えなくていい。
ここは、強くなくていい場所です。
あなたの気持ち、ちゃんと受け止めます。
・ママ限定のサービスです。
・医療行為や診断は行っておりません。体調不良や強い不安症状がある場合は、専門機関への相談もご検討ください。
・守秘義務を守ります。安心してお話しください。
・暴言や攻撃的な発言が続く場合は、途中で終了させていただくことがあります。
・通話時間延長をご希望の場合は、事前にご相談ください。
・より具体的なアドバイスをご希望の方は、現在のお悩みを事前にメッセージで教えていただけるとスムーズです。
安心してお話しいただける環境を大切にしています。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
「今すぐ解決できなくても、話すだけで心は軽くなります。」