「なんかモヤモヤする」
「どうしたらいいかわからない」
「本当はどうしたいんだろう」
「自分のことが、よくわからない」
そんなとき、答えを急いで出さなくても大丈夫。
私は、あなたの話をただただ聴きます。
アドバイスを押しつけたり、
「こうしたほうがいい」と答えを決めたりはしません。
主役は、あなた。
話していくうちに、
自分の今の状態に気づいたり、
思ってもみなかった可能性に気づいたり、
「本当はこうしたかったんだ」と望みに気づいたり。
そんなふうに、あなた自身の中から答えが見えてくる時間を、一緒に過ごします。
私は、迷路にいる人の前を歩いて出口を教える人ではなく、
「大丈夫、ここにいるよ」と隣を歩く人。
話がまとまっていなくても大丈夫。
同じことを何度話しても大丈夫。
泣いても、笑っても、愚痴でも、くだらない話でも大丈夫。
あなたがあなた自身に戻っていく時間を、
一緒に過ごしましょう。
そして気づいたら、
少し呼吸がしやすくなっている。
少し自分のことが好きになっている。
少し「こっちに行ってみようかな」と思えている。
そんな時間になったら嬉しいです。
あなたの中にあるものは、あなたにしか見つけられない。
私はただ、隣にいます。
ご購入前に、以下をご一読ください。
このサービスは、佐々木とあなたが一対一で対話する時間です。
通話の際は、お名前を呼ばせていただきますので、
ご希望のお名前(ニックネーム可)を事前にお知らせください。
### 教えてほしいこと
・お呼びするお名前
・話したいテーマ(決まっていなければ「特になし」でOK)
### はじめに
お話を始める前に、
「今、どんな気持ちかな?」
「今の自分はどんな状態かな?」
と、少しだけご自身を感じる時間をつくります。
うまく言葉にできなくても大丈夫です。
### できること
・評価や否定をせずにお話を聴くこと
・答えを急がず、気持ちや考えを一緒にほどくこと
・沈黙や感情の揺れを含めた対話
・あなた自身の中から出てくる気づきを、一緒に見つめること
### お話の終わりに
最後にも、もう一度
「今の自分はどんな感じかな?」
と、ご自身の変化を感じる時間をつくります。
何かが変わっていても、
変わっていなくても大丈夫。
「答えが見つかった」
「少し気持ちが軽くなった」
「自分の本当の望みに気づいた」
「まだ何もわからない」
どんな状態でも、そのままで大丈夫です。
### できないこと
・明確な答えや解決策の提示
・指導、助言、診断、専門的判断
・医療・法律・心理療法に該当する行為
この時間は、
「前向きになること」や
「結論を出すこと」を目的にしていません。
まとまっていないままでも、
話すことがなくても、
泣いていても、笑っていても大丈夫。
あなたのペースでお過ごしください。
安心して話せる時間になるよう心がけていますが、
サービスの性質上、相性が合わないと感じられた場合は、
無理をなさらずお知らせください。