言葉にならないモヤモヤを感覚で整えます

感覚セッション 力を抜く練習 笑えなくなったり、 楽しめなくなったり、 ふっと力みを感じた時。 ほっと一息つける場所で、 力を抜いたまま、少し待ってみる時間です。 安心できるやりとりの中で、 今の自分の感覚にそっと触れていきます。 無理に言葉にしなくても大丈夫です。 【向いている人】 ・考えすぎて、頭が休まらない人 ・正解を探すのに、少し疲れた人 ・頑張らない方法を、少し知りたい人 ・何かを変えたいけれど、力は使いたくない人 【セッションについて】 この時間は、 何かを教えるためのものではありません。 何かを直すためのものでもありません。 力を抜いたときに、 自然に戻っていく感覚を テキストでのやりとりを通して、 一緒に静かに待つ時間です。 ※本サービスは心理療法・診断・治療ではありません。 テキストで丁寧にやりとりするため、 本サービスは月8名様限定でお受けしています。