うまく話せなくても大丈夫。力を抜いて、今の感覚にそっと戻る時間を大切にしています。

はじめまして。 感覚セッションを行っている、ゆみです。 考えすぎてしまったり、 ちゃんとしようとするほど苦しくなったり、 「力を抜くって、どうやるんだろう」と 分からなくなった時期が、私にもありました。 何かを変えようとして頑張るほど、 余計に疲れてしまったり、