シングルマザーの人生に寄り添い、癒して元気にします

ꕤ こんなことで、ひとりで抱えていませんか？ ▪ 子どもには笑顔でいたいのに、心は限界 ▪ 子どものことが理解できない ▪ 心に余裕がなくてイライラしてしまう ▪ 両親や、義両親ストレスがヤバい ▪ 元夫ストレスがまだ続いている ▪ 子どもの癇癪がひどい ▪ 子どもが不登校（気味） ▪ 子どもの発達障害（グレーゾーン） ▪ 正直、お金がやばい… ▪ ママ友との関係 ▪ パートナー問題 ▪ ご近所さん問題 ▪ 誰にも頼れず、ずっと気を張っている ▪ 私がしっかりしなきゃ…と自分に言い聞かせてきた ▪ 夜になると急に不安になる または ▪ 夜になるとほっとする、そして夜更かし寝不足 ▪ 泣きたいのはこっちだ…と思う ▪ あの頃は良かったな…と現実逃避したくなる ▪ もう頑張れないかも…と思う瞬間がある ▪ 最近カラダも悲鳴を上げてきている ▪ 母親失格だと思っている あ～、書き出したらキリないですよね。 私はワンオペのシングルマザーとして、 「私が頑張らなきゃ」 「だって仕方ないじゃん、私しかいないんだもん」 そう、思い続けてきました。 次から次へと、悩みは尽きないですもんね。 強くなったつもりだったけど、 実はずっと無理して、我慢してただけでした。 今では、悩みが悩みじゃなくなり、 子どもたちの生きづらさも改善されて、 驚くほど才能開花しています ..✿＊ この電話相談は、 **「前向きになるための場所」ではなく、 「安心して弱音を出していい場所」**です。 看護師として17年、 そしてシングルマザーとして７年。 HSS型HSP/HSE＋エンパス気質で、 人の感情を受け取りすぎてしまいながらも、 ずっと“ちゃんとした大人”を演じてきた私が、 あなたの本音をそのまま受け止めます。 ✔ まとまってなくてOK ✔ 愚痴だけでもOK ✔ 泣いても沈黙でもOK ✔ 何も解決しなくてもOK 無理にポジティブにしません。 無理に前向きにもさせません。 ただ話しているうちに、 「本当は何がつらかったのか」 「どこから苦しくなったのか」 自然と心がほどけていきます。 電話が終わるころには、 ✔ グルグル思考がなくなっている ✔ 呼吸が深くなっている ✔ 少しだけ、自分に優しくなれている そんな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。 ⋈ ･･･････････ ⋈