本サービスは、一定期間の対話を通じて
思考を整理し、判断基準を明確にすることに特化したコーチングです。
子育て、仕事、人間関係、人生の選択など、
日常には「決める」「選ぶ」「判断する」場面が連続して現れます。
本サービスでは、それら個別の出来事を扱いながらも、
一時的な解決やアドバイスではなく、
考え方の整理と判断の質を高めることを目的としています。
セッションでは、対話を通して
・今、何を考えているのか
・どこで思考が混線しているのか
・判断を左右している前提や基準は何か
を言語化し、整理していきます。
答えを提示したり、行動を指示することは行いません。
ご自身の考えを整理し、納得感のある判断ができる状態をつくるための伴走を行います。
提供内容
・ビデオチャットによる個別セッション(60分)
・月2回ペース/3ヶ月間(全6回)
・各回:振り返り → 思考整理 → 判断基準の確認 → 次回までの観点整理
※ココナラのビデオチャット機能をご利用いただきます。
※宿題や課題の提出を求めることはありません。
本サービスに含まれないもの
・行動の実践フォロー
・セッション外での個別対応
・日常全体に入り込む継続的な伴走
これらを含む支援は、本サービスの範囲外となります。
本サービスは、
「考えを整えたい」「判断の軸を明確にしたい」
という方が、まず最初に利用しやすい設計になっています。
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注意事項
・医療・心理療法・診断行為ではありません
・成果や変化を保証するものではありません
・本サービスは対話による思考整理を目的としています
本サービスは、対話を通じて思考を整理し、判断基準を明確にすることを目的としたコーチングです。
悩みの相談やアドバイスの提供、感情面のケアを目的としたサービスではありません。
セッションでは、答えを提示したり行動を指示することは行わず、ご自身の考えを言語化・整理するための対話を行います。
そのため、「具体的な解決策を教えてほしい」「判断を代わりに決めてほしい」という目的の方には適していません。
ご購入前に、簡単な目的やテーマをメッセージでお知らせください。
内容を確認のうえ、本サービスの趣旨と合っているかを確認させていただきます。
なお、本サービスは医療・心理療法・診断行為ではありません。
成果や変化を保証するものではない点、あらかじめご了承ください。