仕事や恋愛の悩み そのモヤモヤ、正体を言葉にします

悩んでいるとき、 何がつらいのか、どうしたいのかが うまく言葉にならないことはありませんか？ それは、とても自然なことです。 思い悩み、どうすればいいのかを考えるとき、人は答えを外に探そうとします。 でも本当に大切な答えは「自分が何を感じているのか」にあります。 このセッションは、内観カードをきっかけに、今のテーマについて、自分が感じている様々な感覚や思いを言葉にしながら、一緒に確かめていく対話の時間です。 使用する内観カードは、答えを与えるためのものではなく、このセッションのために制作したオリジナルのカードです。 ご自身の感覚を大切にしながら進めていきます。 ご相談内容は、仕事・恋愛・人間関係など、人生全般に対応しています。 【こんな方におすすめです】 ・自分と向き合い、今の気持ちや状況を整理したい方 ・自分の気持ちを後回しにしてきたと感じている方 ・他人の意見ではなく、自分の感覚を大切にして答えを見つけたい方 ・モヤモヤしている理由を、言葉にしながら確かめてみたい方 ・次の一歩のヒントを見つけたい方 【このセッションで得られること】 ・今の自分が、何に引っかかっていたのかが言葉になります ・気持ちを整理するための、ひとつの視点を持ち帰れます ・誰かに決められるのではなく、自分で感じて選ぶ感覚を取り戻せます 【セッションの流れ（３STEP）】 ■ STEP 1｜テーマの共有 今の悩みや気になっていること（テーマ）を一つ、文章にしてお知らせください。 頂いた内容をもとに、今のテーマに合うカードを1枚選び、絵をお渡しします。 ■ STEP 2｜カードから感じたことを言葉にする カードの絵を見て、 感じたこと・浮かんだこと・違和感などを、自由に文章で表現して送って下さい。 ■ STEP 3｜今、大切にしたい視点を受け取る これまでのやりとりをもとに、「今いちばん大切にしたい視点」を言葉にしてお返しし、 セッションを終了します。 ★ ご返信について 各ご返信は 原則3日以内 にお返しします。 最大3往復のテキスト対話となります。 通常は2往復で完結しますが、 内容の確認や補足など、必要な場合は1回までご質問をお受けします。 今のテーマ・内容を丁寧に受け取り、心を込めてお届けします。