30日間、交換日記であなたを観測します

自分のことって、どれくらい分かっていますか？ 自分のことなのに、 「なんで自分はこう思ったんだろう？」 と、意外と分からないことってあると思っています。 このサービスでは30日間、交換日記のように日々の出来事や考えたことを話しながら、一緒にあなたの言葉を見ていきます。 そして最後に、その30日間で出てきた言葉、出来事、感情、疑問、好き嫌いなどを僕なりに拾い、 「その30日間のあなた」を一つの歌詞として残します。 今日あったこと。 嬉しかったこと。 なんか嫌だったこと。 誰かに言われて引っかかった一言。 ふと思いついた、どうでもいい疑問。 大きな悩みじゃなくて大丈夫です。 「今日こんなことあった」 「なんでか分からないけどこれ好き」 「この人のこの言い方、なんか嫌だった（笑）」 「ふと思ったんだけどさ……」 そんな話を、1日1回くらいを目安にそのまま送ってください。 僕も読んで、感じたことや気になったことを返します。 共感したことはそのまま伝えますし、 「それってなんでなんだろう？」 「どの部分が引っかかったんだろう？」 「こういう見方もできるんじゃないかな？」 と、疑問や違う角度からの見方も返します。 何でも肯定するサービスではありません。 かといって、僕が正解を決めるサービスでもありません。 「違う」「そこじゃない」と思ったら、それも教えてください。 そこからまた一緒に考えます。 30日あるからこそ見えるものもあります。 「前にも似たようなことを言ってたな」 「この話になると、いつも同じところが気になってるな」 「最初の頃とは少し考え方が変わったな」 「違う話なのに、どこか繋がってるな」 そんな繰り返しや変化があれば、それも拾います。 ただ、それを使って 「だからあなたはこういう人です」 と決めつけることはしません。 今日と明日で言っていることが違ってもいい。 その時そう思ったなら、それもその時の自分です。 30日間で大きな答えを出すことより、 「この30日、自分はこんなことを考えていた」 という言葉が残ることを大切にしています。 そして30日目。 それまでの言葉や出来事、感情、疑問、好き嫌いを拾って、一つの歌詞にします。 「これが本当のあなたです」 というものではありません。 僕のイメージでは、 30日目のところで一度、写真を撮るような感覚です。 半年後、一年後に読み返して、 「全然違うじゃん（笑）」 となってもいい。 「ここはずっと変わってないな」 となっても面白い。 その時の自分を、言葉として残します。 悩みがなくても大丈夫です。 「ちょっと自分のことを見てみたい」 「誰かと色々話してみたい」 「普段なら流れてしまうことを残したい」 「30日後に何が残るのか気になる」 そんな理由で使ってください。 30日前のあなたと30日目のあなたが同じなのか、少し違うのか。 30日間、一緒に見ていきます。 ※医療行為、心理療法、心理診断、専門的なカウンセリングを行うサービスではありません。