電話で不安な気持ちを整えます

はじめまして。 実践心理学を学んでいるカウンセラーの 結月（ゆづき） です。 こちらは、通話でお話を伺いながら進める やさしい電話相談です。 「ひとりで考えるのがつらい」 「文章にするのが難しい」 「今すぐ誰かに気持ちを聞いてほしい」 そんなとき、 あなたのペースに合わせて、落ち着いてお話をお聞きします。 答えを決めつけたり、 正解を押しつけることはしません。 今の状況やお気持ちを整理しながら、 少し楽になる考え方や、現実で動きやすくなる視点を 一緒に探していきます。 強い言い方や怖がらせる表現は使わず、 あなたの気持ちを尊重しながら、 安心して話せる時間を大切にしています。 ご相談いただける内容 ・恋愛（片思い／復縁／関係性のお悩み） ・人間関係（友人／職場／家族） ・将来やお金に関する不安 ・気持ちの整理、モヤモヤしていること ・心や体の不調の背景にあるストレス（※医療行為ではありません） ※専門的な医療・法律判断が必要な内容は対象外です。 相談で大切にしていること ・否定しない ・あなたの気持ちを尊重する ・今のあなたに合った考え方を一緒に見つける 「問題を解決すること」よりも、 気持ちが少し軽くなることを大切にしています。 こんな方におすすめ ・文章にするのが苦手で、話した方が楽な方 ・頭の中を整理したい方 ・やさしく話を聞いてほしい方 ・落ち着いて一緒に考えてほしい方 相談の流れ ご購入後、トークルームでお時間の調整をします お時間になりましたら、アプリのお電話で相談を開始します お話を伺いながら、気持ちや状況を整理していきます 時間内に、今後のポイントを簡単にまとめて終了します ※事前メッセージは、まとまっていなくても大丈夫です。 ※お電話がつながらない場合は、トークルームでご案内します。 最後に 「こんなこと話してもいいのかな…」 そんなお気持ちのままでも大丈夫です。 うまく話せなくても、言葉が途中で止まっても構いません。 あなたの心に寄り添いながら、 今の気持ちをそのまま受け止めます。 どうぞ安心してご相談ください。 ※落ち着いた雰囲気で、ゆっくりお話を伺います。 ※泣いてしまっても大丈夫です。