話すのが苦手な精神科ナースが、あなたの話を聴きます

話すのが苦手な精神科ナースが、あなたの話を聴きます☺︎ 「本当は嫌だけど、嫌と言えない」 「大丈夫じゃないのに、大丈夫って言ってしまう」 「人に合わせてばかりで、自分がどうしたいのか分からない」 そんなこと、ありませんか？ もちろん、こんな悩みがなくても大丈夫です。 嬉しかったこと。 悲しかったこと。 腹が立ったこと。 悔しかったこと。 「こんなこと言ったら引かれるかな」 「こんなことで悩むなんて、くだらないかな」 「何を話したいのか、自分でも分からない」 そんな気持ちも、ここでは無理に隠さなくて大丈夫。 ……と言いつつ、私も自分の気持ちをうまく言えないことがあります。笑 だからといって、無理に本音を話してほしいわけではありません。 話したくないことは、話さなくていい。 まだ自分でも分からないなら、分からないままでいい。 うまく言葉にできなくてもいい。 ただ、少し誰かと話したい。 そんな気持ちだけでも、十分です。 私は精神科領域での看護経験があります。 人の悩みは、すぐに解決できるものばかりではありません。 「こうしたほうがいいですよ」 「前向きに考えましょう」 そう言われても、そんな簡単にはできないことってありますよね。 私自身も、休みたくなるし、逃げたくなるし、迷うこともあります。 だから、ここでは無理に答えを出したり、前向きになろうと頑張ったりしなくてもいいと思っています。 話しているうちに、何かに気づくこともあるかもしれない。 何も変わらない日もあるかもしれない。 どちらでもいいんです。 たくさん話してもいいし、少しだけでもいい。 泣いてもいいし、笑ってもいい。 話があちこちに飛んでも大丈夫。 「まあ、今日はこれでいっか」 そんな気持ちで電話を終えられたら、それも素敵だなと思います。 私は、あなたを変えたいわけでも、正解を教えたいわけでもありません。 本音が言えなくても。 弱いところを見せられなくても。 何も決められなくても。 そんな自分のまま、ここにいていい。 そう思える時間を、一緒に過ごせたら嬉しいです。 精神科の話じゃなくても、仕事、家族、子育て、人間関係、日常のちょっとしたこと、何でもどうぞ☺︎ 「ちょっと誰かと話したいな」 そんなときに、気軽に来てもらえたら嬉しいです。 私は私のペースで。 あなたはあなたのペースで。 ちょっと不器用な精神科ナースと、おしゃべりしていきませんか？