元・地域包括の社会福祉士がやさしく聞きます

夜、ひとりになった瞬間に 急にしんどくなること、ありませんか？ 今すぐ答えは出なくて大丈夫。 まずは、気持ちをそのまま吐き出してください。 はじめまして。 ねねママ＊やさしさ相談所です。 3児ママとして子育てをしながら、 地域包括支援センターで10年、 相談援助に20年関わってきました。 子育て、家族、介護。 どれも「ちゃんとやらなきゃ」と思うほど、 気持ちが追い込まれてしまうものですよね。 ・なんで私はこんなに不器用なんだろう ・もっと心が安らぐ時間がほしい ・なんで私だけがこんな思いをしているんだろう ・誰にも言えない ・弱いのは私なのかな… これらは、実際に何度も聞いてきた言葉です。 このサービスは、 解決するための場所ではありません。 「話したい」 「聞いてほしい」 「一人で抱えきれない」 そんな時に、 ママ友に話すような距離感で 気持ちを受け止める場所です。 まとまっていなくて大丈夫。 泣いてしまっても、愚痴だけでも大丈夫。 話し終わったあと、 ほんの少しでも心が軽くなる時間になれば嬉しいです。