婚活がしんどい時の考えを整理します

婚活を続けていると、 理由ははっきりしないけれど 「なんだか、しんどい」 そう感じることはありませんか。 ・うまくいかない理由を考えすぎてしまう ・前向きにならなきゃと思うほど苦しくなる ・もう少し頑張るべきか、立ち止まるべきか分からない この電話相談は、 婚活をどう進めるかを決める場ではありません。 今感じている 不安・迷い・疲れを、 一度そのまま言葉にして、 頭と気持ちを整理するための時間です。 うまく話せなくても大丈夫です。 婚活の経過を順番に説明する必要もありません。 お話を聞きながら、 ・無意識に自分を追い込んでいる前提 ・「こうしなければ」と思い込んでいる部分 ・今は考えなくていいこと を、静かに一緒に確認していきます。 無理に答えは出しません。 でも、 「少し楽になった」 「考え直せそう」 そんな感覚は持ち帰ってもらえるよう心がけています。 婚活がしんどくなったとき、 一人で抱え続けなくて大丈夫です。