話を伺って心や考えが楽になるお手伝いをします

お話を受容共感しながら、不快な感情を処理して楽になれるように関わります。 また、日常的に使えるように、感情の話や認知の修正などをわかりやすくお話します。心に対する理解も学びながら実践する、ただ聴くだけのカウンセリングではないものです。 インナーチェンジングセラピー(交流分析、人格適応論、愛着のカウンセリング、感情処理法、認知行動療法)を使って性格を変えるカウンセリングも行っています。 子育て、親子関係、精神疾患の家族への寄り添い、介護、夫婦間の悩みなど、これまでに携わってきています。