否定され続けた心を整理する対話をします

否定され続けた経験からくる 「気持ちの混乱」や「自分責め」を 一緒に整理するための対話です。 ✔ 気持ちがぐちゃぐちゃで言葉にならない ✔ 自分が悪い気がして抜け出せない ✔ 前向きに受け取り直したいけど難しい そんな時に、 答えを出さず・否定せず あなたの気持ちを言葉にするお手伝いをします。 ⸻ 【対応方法】 ・ココナラ内のメッセージのみ ・文字でのやりとりです（通話なし） ⸻ 【できること】 ・お気持ちの整理 ・考え方の受け取り直しのサポート ・否定されない対話 【できないこと】 ・医療・法律・専門的判断 ・相手を変える方法の提示 ・人生の決断を代わりに決めること ⸻ 【こんな方におすすめ】 ・モラハラや否定的な関係で心が疲れている ・安心して話せる場所がほしい ・急がず、ゆっくり整理したい ⸻ ※私は専門家ではありません。 同じような経験をした一人として、 寄り添う対話を大切にしています。