「声を出すと涙が出る」
「本当はもっと自由に表現したい」
そんなあなたへ。
このセッションは、**声と感情をつなぐ“ハートアクトセラピー・ボイス編”**です。
カラオケや簡単な発声ワークを使いながら、
心のブロックを自然に溶かしていきます。
♡どんなセッション?
人の声には“その人の心の状態”が映し出されます。
声が小さいとき、力が入っているとき、
そこには無意識の「抑え」や「我慢」が隠れています。
このセッションでは、
音声のやり取りを通して「声の質・トーン・感情の動き」を丁寧に感じ取りながら、
あなたの中に眠る本当の声を呼び覚まします。
歌唱力を上げるためのレッスンではなく、
**声を通して心を解放する“感情のセラピー”**です。
♡セッションの流れ(音声+テキスト)
① 現在のテーマや気分をお聞きします
② 簡単な「声チェック」や「言葉のリピートワーク」
③ カラオケ曲や台詞を使った声の実験(好きな曲でOK)
④ 感情の変化や気づきをフィードバック
⑤ 最後に“あなた本来の声”を引き出すメッセージをお届け
音声ファイルやアプリの録音機能を利用し、
テキストでのやり取りと併用して進めます。
♡こんな方におすすめ
・人前で話すと緊張してしまう
・声を出すのが怖い、詰まる感覚がある
・歌や表現で心を解放したい
・感情を抑えがちで、泣くことを我慢してしまう
・スピリチュアルな癒しを“体感”したい
♡得られる効果
・声の通りが良くなり、表現が楽になる
・感情のブロックが自然に溶けていく
・自己表現に対する抵抗が減る
・内側の自信と安らぎを感じられる
♡料金と形式
・基本セッション:30,000円(音声+テキスト)
・期間:1週間(やり取り5〜6往復)
・オプション:追加アドバイス+5,000円
※ココナラのトークルーム内で完結します。
※歌唱力や表現力の指導ではなく、感情の解放を目的としたセッションです。
♡最後に
声は「心のバロメーター」。
あなたの声が軽やかになると、人生も軽くなります。
思い切り笑って、歌って、泣いても大丈夫。
それはすべて、あなたの心が自由になるサインです。
このセッションは、あなたの“声”を通して感情の流れを整えるセラピーです。
録音した音声をもとにやり取りしますが、完璧に話したり歌う必要はありません。
うまく声が出なくても、それ自体が大切な気づきになります。
ご自身のペースで構いませんので、
安心してリラックスした環境で録音してください。
泣いたり笑ったりするのも自然な反応です。
※医療行為やボイストレーニングではありません。
※心身に不調がある場合は、医療機関等をご利用ください。