生きることは、がんばり続けることではありません。
生きることは、もっと、やさしくていい。
こんにちは、かなです。
私は「安心と自己信頼を育むライフシフトコーチ」として、
頑張りすぎて疲れてしまった女性、
そして、不安や孤独に悩む女性をサポートしています。
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◆ 孤独を感じるのは、あなたが弱いからじゃない ◆
結婚していても、独身でも、
ふと「このままでいいのかな」と不安になるのは、
とても自然なことです。
「ちゃんとしなきゃ」
「もっと頑張らなきゃ」
そう思えば思うほど、
心はどんどん窮屈になってしまいますよね。
私自身も30代、なかなかいい出会いもなく周りが次々と結婚していく中、「私は私で自由を楽しんでる」と言い聞かせていた。でも、帰宅した部屋の静けさに押しつぶされそうになる夜がありました。
その後、ようやく手にした結婚や子どもとの暮らし。でも今度は、家庭と仕事の両立で心がすり減り、自己肯定感の低さや笑顔が出せない自分にショックを受け、そんな中で自分の心の声を聞くことの大切さを身をもって実感してきました。
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◆ あなたの心を取り戻すために ◆
ここは、批判も否定もない場所です。
ただ、あなたが安心して話せる、
やわらかな時間を過ごしてほしいと思っています。
話しているうちに、必要な変化は自然と起こります。
涙が出ることもあるし、
ふっと力が抜ける瞬間もあるでしょう。
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◆ あなたはどんな人生を生きたいですか？ ◆
もっと楽に、もっと自由に、
「私はこれでいい」と思える毎日を手に入れてください。
そのための一歩を、一緒に踏み出しましょう。
1. サービスの前提とテーマについて
• 本サービスは、ご相談者様ご自身が**「自分を見つめ直し、主体的に行動を変える」**ことをテーマとしています。
• **「他者（家族、パートナー、職場の上司など）を変えたい」という内容のご相談はお受けできません。ご自身の「内なる変化」**に焦点を当てたご相談をお願いいたします。
2. ご利用をお控えいただきたい方
以下のいずれかに該当すると感じられる方は、より適した別のサービスをご検討ください。
• 購入者様評価に「欠けている」部分が多い方（★4.6未満の方など）は、サービスの性質にご満足いただけない可能性が高いため、ご購入をお控えください。
• ご自身にとって**「都合の良い結果や甘い言葉」**だけを求められる方。
• コーチングを通じて浮かび上がる厳しい現実や結果を冷静に受け入れる自信のない方。
• 現在、精神科や心療内科に通院中、または精神的に不安定であると感じられる方。
あなたがより心地よく生きられるきっかけとなれるよう、真心を込めてサポートさせて頂きます。お話できることを楽しみにしております。
