60分｜ママの心に寄り添うカウンセリングをします

【今、一人で頑張りすぎているあなたへ】 毎日本当にお疲れさまです。 朝起きてから夜寝るまで、お子さんのお世話に家事に、休む間もない毎日を過ごされていることと思います。 「誰かがそばにいてくれる安心感がほしい」 「一人じゃないって実感したい」 「心から分かってもらえた実感がほしい」 そんな風に思ったことはありませんか？ 大丈夫です。 あなたは一人ではありません。 私も2人の子どもを育てる中で、同じような気持ちを何度も経験してきました。 看護師として多くの方と関わり、現在コーチングを学ぶ中で、画面越しでも生まれる温かいつながりの力を実感しています。 ＜こんなお悩みはありませんか？＞ ✓ 子どもにイライラしてしまって自己嫌悪になる ✓ 夫に理解してもらえず孤独を感じる ✓ 自分の時間がなくてストレスが溜まっている ✓ 他のママと比べて落ち込んでしまう ✓ 将来への不安が頭から離れない ✓ 誰かとのつながりを感じたい ＜サービス内容＞ 画面越しにつながりを感じながらお話ししていきます。 初めてのビデオチャットは緊張すると思います。 私も、はじめましては緊張します！！笑 最初はすぐお悩みに入らず、どんなものが好きか、最近楽しかったことなどリラックスできるまでお話ししましょう。安心してくださいね。 電話では得られない「誰かがそばにいてくれる」安心感の中で、あなたの気持ちを受け止めます。 アドバイスをするのではなく、あなたのお話をじっくりと聞き、一緒に考えながら、あなた自身の中にある答えや新しい気づきを見つけるお手伝いをします。 ＜ビデオチャットならではの良さ＞ ・「誰かがそばにいてくれる」安心感 ・一人じゃない実感、人とのつながりを感じられる ・言葉だけでは伝わりにくい気持ちも、表情や仕草で受け止めます ・まるで友達とお茶をしているような、リラックスした雰囲気 私はあなたの味方です。 どんな些細なことでも、どんな感情でも、すべて受け止めます。 画面越しでも、ありのままの気持ちを安心してお聞かせください。 「今日は誰かとつながっていたい」「一人じゃない実感がほしい」 そう思ったときが、あなたのタイミングです。 一人で頑張りすぎなくて大丈夫。 画面越しの温かいつながりで、あなたの心が軽くなるよう、精一杯寄り添わせていただきます。