こころほぐし相談室 5分でも軽くます

「話しているうちに、ふっと軽くなる。」 こころほぐし相談室は、あなたの中にある“隠れた工夫”や“よさ”を見つけて言葉にし、心をほどく聞き役サービスです。50歳、現場26年・40都道府県を歩いた経験から、年齢や立場を問わず、否定せずにお話を受け止めます。 こんな時に - なんとなくのモヤモヤを吐き出したい - 仕事や接客の愚痴を安全に話したい - 家族・人間関係のもやを整理したい - 自分の良さを思い出し、元気を取り戻したい - 面接・初対面の言い回しを整えたい、練習したい 進め方（テキスト/アプリ通話どちらも可） 1) ご希望の時間（5〜60分）と話したいことを一言でOK 2) まずは自由にお話ください。必要に応じてやさしい質問で整理をお手伝い 3) 最後に「今日のよかった点」と「次の一歩」を1行で共有 大切にしていること - 守秘徹底、否定しない、決めつけない - 無理に前向きにさせない、あなたのペース最優先 - 具体的な言い回しや行動案は、状況に合わせて提案 得られること - 気持ちの整理と安心感 - 自己肯定感の回復と言語化 - 明日動ける「小さな一歩」 対応時間帯は柔軟に調整します。まずは5分からでも大歓迎。気軽にお声がけください。