Bloom LienマインドセルフケアBOOKます

サービス内容（文章案） 「もう無理かも…」と感じているあなたへ。 がんばりすぎて心が疲れてしまったとき、自分のペースに戻るための、やさしいセルフケアBOOKをご提供します。 この「まいんどBook」は、 ・自分を責めがちな方 ・気持ちが上手く整理できない方 ・少し立ち止まって、自分を見つめ直したい方 に向けて、やさしく寄り添う内容になっています。 【BOOKの内容（一部抜粋）】 ・「今のあなたへ」のあたたかいエール ・心と身体のセルフチェックリスト ・感情との付き合い方、書き出しワーク ・小さな習慣、自分にやさしくなるヒント ・あなたの魂に届くガイドメッセージ　など PDFデータ（A4／約1６ページ）でのお届けとなります。 Canvaで丁寧にデザインした、美しい花ややさしい色使いの癒しの1冊です。 【こんな方におすすめ】 ・一人でがんばってきたけれど、限界を感じている ・誰かに優しくされたいけど、それが難しい ・日々のセルフケアのヒントがほしい ・心に寄り添う言葉を受け取りたい ・50代以上の女性の方、自分らしさを取り戻したい方 【納品形式】 ・PDF形式（A4サイズ） ・ご購入後、メッセージで簡単なご希望をうかがい、お届けします。 ※やりとりはすべてココナラ内で完結いたします。 少しでも、あなたの心にやさしい風が届きますように。 気になることがあれば、お気軽にご相談くださいね。