うつ・休職退職の相談乗ります 今話せます

はじめまして。 元会社員（管理職）で、100名以上の部下の相談に乗ってきた経験があります。 自身もうつ病で休職→退職し、脳梗塞も経験しました。 そのどん底から立ち直ってきた経験を活かし、あなたの話をじっくりお聞きします。 ※私は医師・専門カウンセラーではありません。医療的なアドバイスはできません。 ただ、同じ経験をした者として、寄り添いながら一緒に考えます。 秘密厳守でお話しします。 このサービスでできること 愚痴・不安を否定せずに聞きます 上司・部下・役所の人間関係、全部経験してきました。守秘義務は厳守します。 辞める/休む/続けるの整理を一緒にします 私は全部経験しました。どれも逃げじゃなく、生きる選択です。 明日やることを1つだけ決めます 「求人を1件見るだけ」「深呼吸を3回」小さくて大丈夫。前に進む感覚を取り戻します。 私が話を聞ける理由 管理職として、部下のメンタル不調・転職・家庭問題に向き合ってきました。 そして自分も当事者になりました。綺麗事じゃない、本当のしんどさを知っています。 だから「頑張れ」とは言いません。あなたの安全基地になります。 ご注意 ・医療行為、投資助言、法律相談はできません。 ・お薬や治療の判断は主治医にご相談ください。 ・自死を考えている方は #いのちの電話 0570-783-556 も頼ってください。 ・私も心身を守るため、1日2件までとさせてください。 最後に 1500万失っても、病気になっても、人生は終わりませんでした。