トラウマについてじっくり話を聴きます

私は中学時代のいじめ経験から、劣等感が強く、自分に自信が持てませんでした。 楽しいはずの中学校生活が、容姿を馬鹿にされ、ひどい言葉を浴びせられたり、無視、仲間はずれにされたり、好きな人を言いふらされ馬鹿にされ、沢山の人の前で罵られ、追いかけまわされたり、脅されたりなど、3年間ずっとひどい生活でした。 その経験から、私はブスなんだ、可愛くなれないんだ、 恋をするなんて、私には許されないんだ… と3年間ずっと思っていました。 大人になっても、自分に自信が持てなくて 少しでも可愛くなりたいと、服や化粧品を買い漁ってしまったり、美容院やエステ代をかけたりなど、散財してしまうこともしばしばでした。 人から容姿を馬鹿にされるのが怖かったんです。 でも、いくら服や化粧品、美容にお金をかけても、 お金はなくなるし、心はどこか満たされない、やっぱり自信が持てないままでした。 自分で自分を愛してあげられていなかったんです。 私なんて…て、自分自身で自分を馬鹿にしていたんです。 それでは自信も持てないし、満たされるはずないですよね。 いつまでもあの頃の自分じゃないんですよね。 あれ以降、いろんな社会経験、人生経験を積んで、子供の頃の自分のままではないのに、自分の心だけがいつまでも自分の子供の頃から変わっていなかったんです。 私と同じように、ずっと苦しい気持ちから抜け出せず抱えている方もいらっしゃると思います。 どうか、1人で抱え込まず、まずは私に思いを吐き出してください。 吐き出すことで、浄化できる感情もあると思います。 少しでもあなたの心が軽くなるようにお手伝いできたら幸いです。