複数の転職経験とうつ病・適応障害を患った経験のあるADHD当事者が、全力であなたのやっていること・これから頑張りたいことを応援します。
何かを頑張ろうとする人は本当に素敵です。
けれど何事も不安はつきもの。
その不安を誰にも話すことができないと、その重圧に押しつぶされて身動きが取れなくなったりしてしまいます。。
もし吐き出すことで少しでも気持ちが楽になるのであれば、これまで失敗ばかりしてきたADHD当事者の私が、全力であなたを応援させていただきます!
そもそも不安とは何かご存知でしょうか?
不安とは「まだ起こっていないこと」に対して脳が事前に示すアラーム信号のこと。
いわゆる防御反応であるため、正しく作用すれば危険を回避することに役立ちますが、まだ始まってもないことに怯えていては何も前には進みません。
しかし、不安の裏側には必ずご自身の「こうありたい!」という願望があります。
こちらのサービスではその願望を強くイメージしてもらえように、しっかりと掘り下げさせてもらった上で、「応援」をします!
不安が強く出て前に踏み出せないという方はぜひ当サービスをご活用ください!
事前に次の情報をご共有ください。
・これまでのこと
・今の状況
・これから何をしたいか
他必要だなと思う情報についてはご自身の判断でご共有いただけると助かります。