【こんなことありませんか】
・産後仕事復帰したけど子育てこれでいいの？
・仕事と育児、割りきり難しい…
・親には心配かけたくないから我慢我慢…
・パートナーには心配かけたくないから我慢我慢…
・子どもには心配かけたくないから笑顔笑顔…
・会社の気がつけば後輩ばかりで相談できない…
・職場の皆が多忙過ぎて個人的な相談しにくい…
全部これ昔の私です(笑)
1人で抱え込んで我慢すればいいと思っていました。
それで今まで何とかなってきました。
でも会社のストレスチェックで
最高レベルのストレス度数を叩き出して(笑)
健康相談室の看護師さんから心配され
それでも｢大丈夫｣といって面談を断ってました。
それでも心配されて無理やり面談実施となったんですが、
その方に面と向かって心配な顔で
｢大丈夫？？｣
と言われたとたん、私の涙腺と心の擁壁が決壊しました…
泣きながら我慢していた心のうちを話ながら
ただただ、うんうん…と話を聞いてもらえたことが
そのときのとても救いになりました。
日本の、特に女性は我慢を子どもの頃から強いられています。
12歳の頃のセルフイメージのまま大人になって、
｢～しなきゃ｣という気持ちで自分を苦しめてしまってませんか？
私がそうだったように、話すだけで楽になれます。
私もそんながんばり屋さんの役に立ちたいと思い
今はカウンセラーやセラピーを学んでいます。
少しでも｢苦しい｣気持ちがあるなら
どうぞここで吐き出してください。
じっくり寄り添ってお話聞かせていただきます(*^-^)
ご希望の終了時間があれば先にお知らせ下さい。
お時間が近づきましたらこちらからお声かけさせ
て頂きます。
★呼んで欲しいお名前があったら教えて下さい♪
○○さん、ニックネーム、○○様、など。
★電話をかけられて、ご自身に合わないと思われ
たら遠慮せずすぐ切って頂いて構いません。
★話をまとめなくて大丈夫です。
今の気持ちをそのまま吐き出してください。
★秘密厳守致します。
前職から個人情報取り扱いには徹底しております。
安心してお話し下さい。
★泣いてもOK！私も一緒に泣いちゃうかも(^-^;
★お気軽にお電話下さい。お待ちしております(*^-^)
