がんばり屋さんのあなたの心に寄り添います

【こんなことありませんか】 ・産後仕事復帰したけど子育てこれでいいの？ ・仕事と育児、割りきり難しい… ・親には心配かけたくないから我慢我慢… ・パートナーには心配かけたくないから我慢我慢… ・子どもには心配かけたくないから笑顔笑顔… ・会社の気がつけば後輩ばかりで相談できない… ・職場の皆が多忙過ぎて個人的な相談しにくい… 全部これ昔の私です(笑) 1人で抱え込んで我慢すればいいと思っていました。 それで今まで何とかなってきました。 でも会社のストレスチェックで 最高レベルのストレス度数を叩き出して(笑) 健康相談室の看護師さんから心配され それでも｢大丈夫｣といって面談を断ってました。 それでも心配されて無理やり面談実施となったんですが、 その方に面と向かって心配な顔で ｢大丈夫？？｣ と言われたとたん、私の涙腺と心の擁壁が決壊しました… 泣きながら我慢していた心のうちを話ながら ただただ、うんうん…と話を聞いてもらえたことが そのときのとても救いになりました。 日本の、特に女性は我慢を子どもの頃から強いられています。 12歳の頃のセルフイメージのまま大人になって、 ｢～しなきゃ｣という気持ちで自分を苦しめてしまってませんか？ 私がそうだったように、話すだけで楽になれます。 私もそんながんばり屋さんの役に立ちたいと思い 今はカウンセラーやセラピーを学んでいます。 少しでも｢苦しい｣気持ちがあるなら どうぞここで吐き出してください。 じっくり寄り添ってお話聞かせていただきます(*^-^)