ご自分の思いが、相手にうまく伝わっていますか?
ご自分の意思とは反して、誤解されていないでしょうか?
ひょっとしたら、心ない言葉たちに、つぶされていないでしょうか?
一人で悩んでいても、答えが正しいかどうかさえ、わからなくなるものです。
とはいえ、誰かに相談するにも、何を相談したらよいかも、お困りかもしれません。
介護のお悩み、子育てのお悩み、上司との関係など、いろいろな会話の行き違いの出来事を、そのまま、ありのままにお書きいただくだけで大丈夫です。
回答の文字数を、読みやすい200文字前後に限定し、まずはお悩みの内容を整理することのお手伝いをいたします。そして、回答とは別に、ストレス対処能力(SOC・ブログをご覧くださいませ)の日常的な活用方法についても、合わせてご説明します。
お答えを極力具体的に行うため、追加のご質問をする場合がありますが、お答えできる範囲でご返答いただければ大丈夫です。
どのような出来事があって、どのように不快に感じたのか、出来事をまとめずに、感じたままにお書きください。
医療行為を行うことはできません。
お話をお聞きし、医療機関の受診が望ましいと判断した場合は、その旨をご案内したうえで、対応できる範囲でのお答えとさせていただきます。