朝・夕の瞑想を一緒におこないます

瞑想を習慣に…☆一緒に行うことで瞑想に入りやすくなります

瞑想を行いたけど or 行っているけど、 なかなか習慣にならない...、 他の事が忙しく、時間が取れない、 つい忘れてしまう…！ ということがあります。 私は瞑想をはじめて15年ほどになりますが、 習慣になる前は、たまに行うことはあっても、 継続することが、なかなか難しかった体験があります。 瞑想は、一度でも、５分でも効果のあるものですが、 継続することによって、その効果は大きなものになります。 また、瞑想は複数で行うことによって、瞑想に入りやすくなります。 こちらでは、ご予約いただいた時間に、 瞑想を遠隔にて、ご一緒させていただきます。 習慣づけるきっかけに、ぜひご利用ください☆ ・ご予約の時間（朝・夕のお時間をお勧めいたします）に20分間行います。 ご購入後、ご希望の日時をお知らせください。 ・ご自身のお好きな瞑想法にて、行ってくださって大丈夫です。 ・事前・事後に、瞑想法などのご質問も可能です。 ☆オプションにて、ヒーリングエネルギーをお送りいたします☆ ヒーリングの必要なお体の箇所がありましたら、お知らせください。 （クォンタム・タッチヒーリング：ライフフォースエネルギー（気、プラーナ）、自然治癒力に働きかけるエネルギーヒーリング）