スマホ依存脱却のお手伝いをします

・サービスの内容 毎日のスクリーンタイムのスクリーンショットを送っていただき、一言でもいいので日記帳を書く気分であなたの気持ちを書いてください。なんでも結構です。私がそれらを元にスクリーンタイムの推移を一覧にしたグラフ、あなたの考えがどのように変わっていったか等を見やすくしてアドバイスなど添えた上で週に1回、PSDでお送りいたします。 サービスの期間は1か月とします。 こちらはスマホ依存からの脱却を目的としたサービスでございます。 突然ですが皆さんは日本人の1日の平均スクリーンタイムをご存じでしょうか？ なんと「5時間」にもなるのです。これは10代、20代、30代以上のどの年代にも当てはまっていることなのです。 さて、この5時間の内1時間、2時間を運動や読書、趣味に副業や起業に当てるとどうなるのか。 運動をすれば、引き締まった理想の体に近づくことができますね。 読書や趣味に時間を使えば、精神的にリフレッシュしますし、知識を得ることができます。 副業や起業に時間を当てれば、今よりも多くの金が手に入りますね。 どうでしょうか、だらだらとスマホでYoutubeやTikTok、インスタネトフリなんか見てるより圧倒的に自分のためになりませんか？ 今の時代、廃人を生成するための物やサービスに溢れています。 そしてほとんどの人たちがその術中にはまり、廃人化していますね。 私もかつてその1人だったのですが、毎日がスマホに始まりスマホに終わっていました。 朝起きてベットの上でSNSを確認し、Youtubeを見ながら歯磨きやトイレをし、気づけば出社の時間、バタバタと準備をして出勤。やりたくもない仕事をダラダラこなして帰りに酒とコンビニ弁当を買って帰る。そんな人間に恋人などできるはずもなく、何とか口説き落としてもレベルの低い相手ばかり。 こんな自分に嫌気がさし、思い切ってスマホを触らないようにしてみるとあら不思議。 筋トレで体は引き締まり、私会社員時代は軽い鬱でしたが、読書や趣味の映画鑑賞、キャンプなどで心身はリフレッシュしメンタルが安定し、日常的なやる気が上がったおかげで気づいたらフリーランスになって収入も会社員時代の倍以上になっていました。 この経験から、皆さまをスマホ依存の沼から救い出し、よりあなたの理想の生活へ近づくお手伝いをしたいと思いました。 共に頑張りましょう！