演奏時のメンタルコントロールをアドバイスします

本番前から緊張して、本番がうまく演奏できなかった経験ってありませんか？ 本番中演奏をミスして、慌ててしまってグダグダな演奏になってしまった経験ってありませんか？ 自分もそうでした。 でも考え方をちょっと変えるだけで、緊張や慌てる事ってだいぶ減らすことができます。 変な緊張をしなくなるために必要な事もあります。 相談者さんにヒアリングしながら、改善の糸口をみつけて、少しでもお役に立てるようアドバイスをします。