痩せたい方に向けたダイエット意識を提案します

食事制限、運動よりも大事なことを伝えモチベーション上げます！

ダイエットにおいて一番重要なことは何を目的としているかです！ 目的が曖昧のままなんとなく運動をし、食事を頑張るではなかなか続きません。 思いつきで５kg痩せよう、ちょっと太ったからダイエットしようで長続きしなかった経験はございませんか？ 私も幾度もこの経験があります。・゜・(ノД`) これまで老若男女問わず２００人以上のお客様のカウンセリングを行なってきました。 その中で実際にダイエットに成功される方には明確な目的があるという特徴を感じました。 当たり前のことかもしれませんがこの目的、考え方がしっかりと意識できていないと目の前の誘惑に負けてしまいます。通常のパーソナルジム内でのカウンセリングでは時間の都合上目的に関しての部分はかなり短くなってしまっているのが現状です。 そこで私自身の経験談、知識を交えながら一般的な24hジム、パーソナルジム、家トレそれぞれのメリットデメリットをお伝えしながらお客様が迷わない選択ができるようご提案させていただきます！ 食事の意識や運動をがむしゃらに行う前にぜひ目的と手段というところに目をつけていただくことの重要性をお伝えしサポートさせていただき、一人での多くの方のダイエットの成功を導きたいと考えています。 サービスのイメージは画像よりご覧ください。 実際の内容では資料を用いてさらに詳しくお伝え致します。 カウンセリングからその後の流れなども含め丁寧にご説明させていただきます。 60分はおおよそのお時間でございます。 カウンセリング内容によって前後致します。 お気軽にご相談くださいませ！