どんなお話でも秘密厳守でお聞きいたします

ご覧いただき、ありがとうございます。 私は約１９年以上役所で、窓口や電話などで老若男女問わず、いろんな方とお話をしてきました。 その中で、仕事上のことはもちろん、家族のこと、流行っていること、世間で起こっている出来事、自身のプライベートなことなどいろんな方が仕事以外のお話もしていきます。 中には「こんなおばあの話を聞いてくれて、ありがとね！」と言ってくれた方もいます。 お話を聞くことは、得意・不得意があります。 おしゃべりが好きな人もいれば、聞くことの方が好きという人もいます。 この人とお話ををしていると、「楽しい」「気分がすっきりする」「安心できる」という人は意外と少ないのかもしれません。 家族や友人、知人がたくさんいてもなかなか話せないこともあると思います。 「悩み相談がしたい」 「愚痴を言いたい」 「知っている人だと話にくい」 「誰かと共感したい」など 話を聞いてほしいと思ったことは誰でもあります。 私はただ聞くだけで、アドバイスは基本的にはしません。 話したいことを人に話すだけでストレス解消でき健康にも良い影響があります。 一つ目に脳が活性化します。おしゃべりをすることにより脳の広い範囲が刺激されるので、脳の働きが活性化され、集中力や生産性の向上に繋がります。また、認知症の予防や改善にもつながります。 二つ目にストレスが解消される。心に悩みや不安をためてしまうと、どんどん大きくなります。ためこまないで誰かと会話することで、考えが整理され、頭がすっきりします。 誰かとおしゃべりをすることで、人とのつながりを感じ安心感を得ることもできます。 話したいときに安心して話せる相手がいるととても幸せになります。 私にそのお手伝いをさせてください。 最後まで読んでいただき、ありがとうございます。 では気軽にお話しましょう！