現役美容ライターがBMI20キープのコツ教えます

ダイエット歴20年!痩せられたのは実践型ダイエット法でした!

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サービス内容

はじめまして。 美容ライターのjujuです。 もともとダイエットに興味があったことと、職業柄、 たくさんの情報を試してきたのですが、痩せにくい低身長、子ども2人の出産。 なかなか上手くいきませんでした。 もう、理想の体型にはなれない…… と思いつつも、チャレンジだけは続けていたところ、自分に合うダイエット法が判明! ずっと憧れていた、BMI20をキープすることに成功しました! 特に”お腹いっぱい食べたい!!という部分が譲れなかったのですが、 自分に合ったコツを取り入れて、食事量制限なしで体型維持できています。 厳しい糖質制限をしていた頃は、炭水化物を完全にカットしていたのですが、 今は家族や友だちとの外食も、自由に楽しみながら、当時よりも低体重を維持。 理想の体重をキープするなら、継続できる方法が大切! この窓口では、私が実践した方法をテキストなどで送るのではなく、 完全個別でアドバイスいたします! 現在の食生活、ダイエットの悩み、失敗談など、遠慮なくぶつけてください。 自分が無理なく続けられる方法や、絶対に譲れない部分を再確認すれば、 かならず体重は減らせます。 私の場合は、子どもに、 「うちのお母さん、太ってる、老けてる」 と言われるのは絶対に嫌!というモチベーションで、ダイエットにも、美容にも向き合っています。 ですので、 「恋愛を成就させたい」 「好きな服が着たい」 「一度でいいから痩せてみたい」 など。できれば、何でもいいので一つ、このためにダイエットしたい!という強い思いがある方は、特に大歓迎です! 20年以上のダイエット生活、美容ライター業で得た知識を、余すことなくお伝えいたします!

購入にあたってのお願い

お一人お一人に合わせた、取り入れやすいダイエット法をご提案しながら、一緒に実践していく窓口です。 合わない内容は、様子を見ながら別の方法へ変えていきますが、続くかどうか見極めるためにも最低1週間~10日程度、真剣に取り組んで頂けると嬉しいです。