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自己カウンセラー活動をさせていただいてます。彼氏彼女間のお悩み。聞かせてもらえたら嬉しいです。

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サービス内容

大切な人との時間に苦しんでいる、困っている、悩んでいる方、

ご自身の力で軽くし穏やかにしましょう。


はじめまして。自己カウンセリングの講師をさせていただいています。

恋愛。結婚。不倫。浮気。家庭。お仕事。人間関係。

自身にある悩み、苦しみ。

そんな想いを、深く深く一つ一つ具体的に明確にしていくと、

自身でも気づいていないことがたくさんあります。

そんな想いを、ご自身で明確に具体的にすることで、

たくさんの自分に気付き、受け止め、これから先、

自身の想いとの向き合い方をはっきりとさせ、

苦しみから解放されることが出来ます。


自身を知ること。


それは、お悩みや苦しみから解放され、受け止める一番の近道ですから。


お手伝いさせてください。僕なりに一生懸命寄り添って考えます。


お力添えできたら嬉しいです。

購入にあたってのお願い

まずは、ご自身のお悩みや想いを、ありのままにお書きください。

一緒に、お悩みの根底にある、自身の想いを知る道を辿っていきましょう。

悩み相談といいますと、大抵は自分の経験則になぞって、こうすべきとか、

こうした方が良いとかいう返答をされると思いますし、望まれることも多いかと思います。

でも、自己カウンセリングの場合、明確な答えを誇示するのではなく、

《自分の心を知ることで、一緒になって、より良い選択を自身で見つけるお手伝い》

というのがコンセプトです。


こうすべきという答え方はしません。一緒に答えを模索していきたい方、よろしくお願いします。


相談へのお返事は、すみませんが夕方以降になります。


また、即日返答できないことも多々あると思いますが、

必ず寄り添って考えてお答えさせていただきます。

納得されるまで何度お返事いただくのもありがたい限りです。

一言PR

僕自身、心を痛める経験をして、自身を変えたいという想いから、

自己カウンセリング講師資格を取りました。心の弱い人間です。

だからこそ、寄り添って想いを巡らせ、心の交流を出来ると信じてます。

一度、お話を聞かせてくださいね。

あなたにとって、心のたんぱく質になれますように。

よくある質問

自己カウンセリングって?
自身に潜んでいる、欲求、想い、感情を、気付き自覚し受け止

め、その上でこれからのあり方を明確に見つけるカウンセリングです。
例えば?
例えば、連絡をくれない彼に対して、不満があるとします。

この不満に潜んでいる《心のセリフ》を書き出してもらいます。

(どうして連絡くれないの!?
メールぐらいできるはずなのに!!)

だったとしましょう。

この心のセリフからは、連絡をしてほしい、

もっと自分を大切にしてほしい、軽んじないでほしい、

彼にとって大事な存在でありたい、などの欲求、

これらの欲求から生まれている、不満や不安やイライラなどの

感情がある事に気づきます。

こうして具体化してみると、連絡をくれない彼に対する不満は、

実は自分が大切にされていないかもしれない、

という《不安や恐れる気持ち》が、不満やイライラを生んでいることに気付く、といった形です。

だとしたら、彼に不満をぶつけるのではなく、大好きなあなたが、私を好きでいてくれているのか、不安で怖くなったの、と伝えてみては?等です。
相手の気持ちは解る?
相手の言動を、、一つ一つを分割して具体化し、《他者の立場に立って想いを巡らせる》事で、相手の気持ちを寄り添いながら推察し、理解することができます。

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