溜まったストレス発散したいあなたを受け止めます

介護・仕事・家事・育児…大変な毎日からの解放タイムを楽しく♪

ストレス…気づかない間に溜まってませんか？ たとえば ☆共働きで家事と仕事と育児を全部こなしている ☆専業主婦でお家をしっかり守っている ☆お仕事中いつも上司に見張られている ☆部下の教育に四苦八苦して手こずっている ☆一日が24時間では足りないと走り回っているなどで 目覚まし時計を隠したくなるような気分で朝を迎えているあなた…☘ 心も体も毎日本当にお疲れさまです✨ 体は心のバロメーター… 心が疲れてくると体は限界の少し前に肌の調子や胃の調子、腰の痛みなどで知らせてくれます☘ その心の疲れの原因NO.1が今も昔も『ストレス』！ 色々なストレス解消法の中で お喋りはストレス発散にとても効果的です(^^) 家族が出かけたら 洗濯物干しながら お子さまのお昼寝タイムに ご主人さまのお帰りを待つ間に 夜寝る前になど… あ！！ちょっと時間あるから電話でお喋りして発散しよう！ と思ったら即❣✨✨✨ 「もう！聴いて下さいよぉ～！」 って頼ってくださると嬉しいです^^♪ 毎日自分のことを後回しにして頑張っちゃうあなた… ん？なんかちょっと体が変？？ 疲れが溜まってる？って思った時はストレスも溜まり始めているサインです！ 見逃さないでくださいね^^✨ ⚠介護をされていてストレスが溜まってしまっているあなたへ 私の周りでも介護に疲れていらっしゃる方をお見かけします。 一所懸命介護に励み、自分の時間を失くしてまでも尽くして… でもご子息に愚痴を言えるのは最初だけ… あまり何度も言うと嫌な想いをするだろうと自分の気持ちを抑えて誰にも話せず、お会いするたびに覇気を失くされていらっしゃるお優しい方が多いなぁと感じてます。 あなたは頑張り過ぎていませんか？ 心身共に病んでしまう前にあなたの愚痴やお話を心ゆくまでお話してくださいませんか？ お身内でもなくご親戚でもご近所さまでもないのでありのままでお話下さい^^ 愚痴をこぼしてスッキリしたいけど(';') 手が空くのはほんの数分かもしれない 途中で呼ばれてしまうかもしれないしなぁ… ご心配なさらず^^✨ 途中でお電話終了も、ほんの数分だけも大歓迎♥ 先ずメッセージでご相談でもOKです♡ 少しでも発散しましょ☘ ※治療方法や介助など専門的なお話でのお悩みは各専門の方へご相談下さいね(*^^*)