選べなーい！分からなーい！頭の整理に付き合います

頭がごちゃごちゃしてパニック！ 何をどうしたらいいかわからない。 何を選んだらいいの？決められな～い。 誰か教えてーー！ という時ありませんか？ 人に話しているうちに、 あっそうか！自分は本当はこうしたかったのかというのが見えてきます。 悶々と自分の頭の中だけで考えていると分らなかったことが 人に話しているうちにすっきりクリアになっていくことってあったりします。 私は以前はしょっちゅうパニくっていましたが、 ここ数年は人に話を聴いてもらうだけで 頭がすっきりして前に進めた。 選べれるようになった。 決められるようになった。 という経験を何度もしてきました。 人に話すことで頭の整理ができると思います。 実は人に話しているようで、自分に話しかけているのだと思います。 声に出すことで自分の耳からその内容を聴く。 そうすると自分の脳が反応する。 きっと靄（もや）が晴れて、問題点や優先順位など、 どうしたらいいか明確になっていきますよ。 ○あれもしたいけどこれもしたい。どっちを選べばいい？ ○あれもしなきゃ・これもしなきゃ。何から手をつけたらいいかわからない。 人は本音と思考があります。 最終的にどちらを優先するかは人によって違うと思います。 私個人の考えとしては、本音に従って選ぶのが良いと思っています。 満足度や幸福度が高いからです。 ですが、どうしてもそっちを選ぶのは怖いと感じることもあると思います。 そういう時は無理をせず、楽な方を選びましょうね。 でもその場合でも本音をちゃんと自分が知っていてあげることが大切だと思っています。 なので これは本音ですね。 こっちは損得の思考ですね。etc と整理していくお手伝いをします。 男性も大歓迎！ 短時間からお気軽にどうぞ。