好きな飲み物とおやつを用意して友達と話する感覚で!
日頃のストレスや悩みや愚痴など
何でも思うままに話して下さい。
誰かに話するだけで気持ちが少し楽になることってありますよね?これ!と言うスキルはありませんが友達とお茶しながら
おしゃべりするような感覚で気楽にどうぞ( ´ ▽ ` )v
泣いても、怒っても構いません
泣く事はとても大事だと聞いたことがあります。
泣きたいときは泣いてたくさん話して
「よし、また、頑張ろう!」って思えるように
気持ちのリセットしましょう♪
プロのカウンセラーではありませんので
ご理解ある方でお願いします^ ^
○タメ口NG、敬語で話して欲しいなど要望がある場合は気軽に言って下さい。
○アダルト関連のお話はご遠慮下さい。
その他何かあればご相談下さい!