ねぇ、認めて！ほめてよ！心の声お聴きします

ついつい頑張り過ぎちゃうあなた 今日も会社で一生懸命頑張ったあなた 今日も一人で家事や子育てを頑張ったあなた もう頑張りたくないのに、頑張るしかない状況のあなた たくさん気を遣って疲れたあなた 今日も病気と一生懸命戦ったあなた などなど すこし、吐きだしていきませんか？ 誰しも、誰にも褒められず、ずっと頑張り続けるのは、困難です。頼ってもいい、弱音吐いてもいいんです。 今日を精一杯生きたあなたをお褒めします。 ＊わたしについて＊ 私は、精神保健福祉士と社会福祉士の資格を取得し、精神科病院や地域の相談所で働いておりましたが、なかなか周りを頼ることもできず限界いっぱいになって泣きながらご相談に来られる方をたくさん見てきました。 そして私自身もうつの経験者でもあります。 幼いころから、寂しい・・・そんな想いを握りしめたまま育ちました。頑張らないと認めてもられない！努力はいつか報われる！そう信じて頑張り続けた結果、心はぼろぼろに・・ 「もういい加減自分を大切にしたい！」 そう思った時には、何もできないほどになっていました。 そんな時私を助けてくれたのは、どんな私でも受け止めてくれる周囲の存在でした。そんな存在がいてくれたおかげで、今では自分の弱さや不安もすべて受け入れ、心穏やかに過ごすことができています。 そんな経験から、頑張りすぎちゃうあなたが、何も気にせず頼れる居場所があれば^ ^と思い、サービスをはじめました。 あなたは1人じゃありませんよ。あなたの生きづらさや苦しみにそっと寄り添えたらと心から思っています。 “あなたがあなたのままでいられますように” 綺麗ごとだと思われるかもしれません。でもね、今、そこで、一生懸命頑張っているあなたのことが、私は本気で大好きですよ♡