はじめまして。過去のトラウマや心の傷を癒し、前向きに変わっていけるサポートを提供します。自分では解決できなかった感情や問題にアプローチし、それを自分の強みや成長のきっかけに変えることを目指します。
こんな方におすすめです:
- 過去の出来事が今でも心に引っかかっている方
- 理由がわからないけど、気分が落ち込むことが多い方
- 自信がなく、自己評価が低い方
- 他人の評価が気になりすぎてしまう方
- なかなか行動に移せない方
- 他人との距離感が難しく、近づきすぎたり、離れすぎたりしてしまう方
- 自分の気持ちをわかってほしいと強く思う方
- 孤独を感じやすい方や、感情的になってしまう方
サポート内容:
- 心の傷やトラウマを癒し、気持ちが軽くなるようサポートします
- トラウマや過去の経験を、自分の強みに変えていくお手伝いをします
- 自分を大切に思えるようになり、自己否定感を減らします
- 感情の表現が難しい方には、その調整をサポートします
- 人との適切な距離感を築けるようお手伝いします
- 幼い頃に感じられなかった「安心感」を得られるようサポートします
- 心や体の緊張を解きほぐし、リラックスできるようにします
- 自分を守ろうとしすぎてしまう気持ちを和らげます
- 足りないと感じる気持ちや不安感を癒します
このセッションを通じて、心が軽くなり、日常生活が楽になることを目指しています。セッション後には、今のあなたにとって必要なメッセージもお伝えします。
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特定のトラウマや過去の心の傷に対して特別なサポートをご希望の場合、その内容も合わせてお知らせください。