怒ってはいけない、泣いてはいけない、こんなこと思ってはいけないと、自分の気持ちにブレーキをかけていませんか?そういった思考を我慢して感じないようにすると、虚無感を感じたり、情熱がなくなっていったりしてしまいます。怒っていい、泣いていい、思いっきり沈んだら、あとは這い上がっていけばいい。思考が行動をつくります。心を綺麗に、自分に正直に。あなたはとっても素晴らしい。
下村恒悦 28歳 男 A型 役者
マインドの整理という非常に曖昧な表現ではありますが、自分で考えて行動するための手がかりにしてもらえたらと思います。少なくとも話すことで安心感ですとかスッキリした気持ちは得られます。あとはジワジワ効いてきますので焦らずじっくり見つめていきましょう。