自分を大切にするキャリアコンサルティングをします

はじめまして！Meguと申します。 若者の就職支援施設で現役のキャリアコンサルタントをしています。 自己効力感とは、困難に立ち向かってチャレンジし、現状を打破しようと力のことです。 人には自分の問題を解決するためのものが、元々備わっています。 ただ、独りでそこに向かうには難しいこともあります。 独りで悩んでいても堂々巡り… そんなことってないですか？ そのうちに、 自分は無力だ、自分には才能がない、自分には価値がないと ネガティブのループにはまり動けなくなってしまう… しか～し、 人それぞれに才能があり、活かすチャンスはたくさんあるのです！ ネガティブ意識から自分の考え方を変え、自分の思い込みを変えていく必要があります。 ちょっと大変な作業のようですが、生きやすさが手に入ります。 【セッションの紹介】 『自分を最優先にした生き方』を提案するセッションです。 こんな方はいませんか？ いつも誰かのために生きてきた… 自分の思いは後回しになってきた… いつも我慢ばかり… 「自分を大切に生きる」とは、あなたが自分の感情に寄り添うことなんですね。 感情を抑え込んで生きてくると自分の本当の望みや思いが、わかならくなってしまいます。 やりたいことも、 興味があることも、 私には、無理だと消してしまうんです。 すべての感情はあなたへのサインなんです。 「人は、いつからでも変われます！」 あなたの心に寄り添い、 今、あなたが抱えている悩みや不安等を聞かせていただき、 あなたに気づきや背中を押してあがられるようなセッションを心掛けています。 ※1回のセッションでは解決できないこともあります。 セッション例： ◇感情から自分の欲求を知る ◇ネガティブ思考から自分の望みを知るワーク ◇まだ知りえない自分の潜在的な能力を高めるワーク ◇マイナスから自分の強みを知る ◇いらない価値観、思い込みを手放す ◇言葉の力で自分の可能性を高める ※個人によってセッション内容が変わります。 【こんな方へ】 ・これからの人生を豊かにしたい ・いつも人間関係の悩みが尽きない ・自立して生きていく力をつけたい ・自分には才能もないし、何をすればいいのかわからない ・自分には何もないと思ってしまう ・やりがいを見つけたい ・ネガティブな自分を変えたい